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不做手机控

用番茄锁机与玩机监督,把时间从手机里拿回来。

版本
6.0.9.7
大小
30 MB
更新

应用信息

应用名称
不做手机控
包名
com.pl.getaway.getaway
版本名称
6.0.9.7
版本号
600000907
最低 SDK 级别
16
目标 Android 版本
Android 13
目标 SDK 级别
33
文件大小
30 MB
SHA-256
c41f7bf67fed652f114af542a315d1ae51c57077457fc1d12835ee713db2670d
备案主体
娄底斯塔克网络科技有限公司
备案号
湘ICP备17020033号-2A
原生 ABI
arm64-v8a、armeabi-v7a
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应用截图

应用介绍

不做手机控是娄底斯塔克网络科技有限公司推出的自律类安卓应用,以番茄、监督、睡眠三类任务为主。用户可一键锁机或预约番茄,限制连续玩机与累计玩机时长,也能对单个应用单独设定规则;睡眠任务到点锁屏,减少熬夜。应用提供使用时长统计、时间轴与日报周报,支持屏蔽页面、屏蔽联网、白噪声和戒机保证金,帮人看清时间去处。

不做手机控App监督模式使用教程

1、监督模式介绍

主要用于控制日常玩手机行为,不一定是完全锁住手机,而是限制你玩手机的时间。

1)例如:

● 连续玩机限制:玩 10 分钟后,必须休息 5 分钟;

● 累计玩机限制:一天或某个时间段内,最多只能玩一定时间;

● APP 监督:单独限制某个 APP 的使用时间,例如短视频、游戏、社交软件等。

2)适合场景:

想减少刷短视频、打游戏、频繁看手机,但又不想完全不能用手机。

2、从底部菜单选择“监督”可以进入监督玩机模块:限制连续玩机的时间,有效防沉迷。

3、点击右下角“加号”可以创建监督任务。

4、长按已有任务可以编辑、删除。

5、编辑监督任务可以设置:监督时间范围,玩机--休息时间、循环周期等。

6、也可以把“监督类型”设置成“监督累计玩机”:玩机超时后,会锁机直到任务结束。

应用功能

  1. 快速番茄:点击后立即锁机并设定时长,期间屏蔽其他应用带来的打扰,用于连续学习或写作。
  2. 预约番茄:按预设时间自动开始任务,到点直接锁屏,无需临时决定是否开始。
  3. 玩机监督:可限制连续玩机与当天累计玩机时长,超出后锁机直到任务结束。
  4. APP单独监督:对任意应用分别设定连续使用、单日时长或打开次数的上限,规则各自独立。
  5. 睡眠锁机:在设定时间执行早睡任务并锁住屏幕,减少睡前刷手机和熬夜的情况。

适用场景

  1. 备考复习:中考、高考、考研或考公期间屏掉朋友圈与视频页面,把时间留给书本。
  2. 上课自习:在教室或图书馆开启番茄,手机被锁住,中途想打开应用也会被拦下。
  3. 周末休息:给游戏和短视频设累计时长上限,时间用完就停,避免一玩一整晚。
  4. 睡前戒熬夜:设定晚上十一点早睡任务,手机自动锁屏,早上按点打卡记录。
  5. 作息调整:对照每日统计、时间轴和日报周报,找出用手机最久的时段再逐项减少。

更新日志

  1. 6.0.9.7 (600000907)

    监督玩手机,定时番茄计时器,强力锁手机,远离手机诱惑,早睡自律小能手更新啦
    健康使用手机,一起来自律吧

    6.1.0.2
    【新增】关闭总开关时,可以设置全局防修改、防卸载、全局屏蔽页面仍然生效
    【新增】全局防修改可以设置是否锁机中禁止修改
    【新增】承诺金解锁的每一项都支持设置定时恢复
    【优化】快速番茄的休息方式
    【优化】App 监督暂停的逻辑
    【修复】暂停强制开启辅助服务权限会超过1分钟的问题
    【修复】有些可以改弱设置的漏洞

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